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형광등을 LED형광등으로 안정기 교체 없이 설치하기 3년전 지금 살고 있는 공공임대아파트로 이사를 오면서 가장 하고 싶었던 것중의 하나가 바로 일반형광등을 LED형광등으로 교체하는것이었습니다. 하지만 LED등의 재료비에 인건비과 포함되어 있는거라 비용이 정말 만만치 않았습니다. 그래서 직접 해볼까 했는데 이것저것 사양도 확인해야 했고, 제품선택을 잘못하면 반품하고 다시 제품을 고르는 것이 더 번거로울거 같아 쉽게 선택을 하지 못했습니다. 그리고 교체시 안정기까지 함께 교체해야해서 일단은 일반형광등을 그냥 사용하기로 하였습니다. 하지만 요즘에는 기술의 발달로 안정기 없이 그냥 일반형광등을 LED형광등으로 쉽게 교체하는 것도 있고, 아예 LED등으로(안정기일체형) 바로 교체할 수 있는 제품들이 많이 나왔습니다. 그래서 인터파크, 쿠팡, 지마켓, 11번가등 여.. 더보기
엘지 투인원 에어컨 청소 했습니다. (비용공개) 2020년 5월 20일(수) 오늘 엘지 투인원 에어컨 청소를 했습니다. 구입시기는 2017년 8월 이였고, 3년 정도 사용했더니 걸레 쉰 냄새가 솔솔 나더라구요. 그래서 와이프가 엘지서비스센터에 사이트에 들어가서 에어컨세척 서비스를 신청하였습니다. 그런데 예약시간이 다 차고 오늘(5월20일) 오후3시 타임만 비어 있다고 해서 예약을 진행하라고 했습니다. 대신 와이프 혼자 서비스 받기가 무섭다고(세상이 워낙 험한지라~) 저보가 같이 있어 달라고 합니다. 그래서 반차를 내고 오후에 기다리고 있는데 이전 타임의 일이 덜 끝났다고 좀 늦는다고 하더라구요~ 그래서 길어야 한시간 정도 늦을 줄 알았는데 도착 시간이 무려 오후 5시 30분 정도라고 연락이 왔습니다. (문득 들었던 생각인데 삼성이라면 이렇게 늦었을까?.. 더보기
아이와 함께 할 수 있는 방콕놀이를 소개합니다. 코로나19의 영향으로 집에만 있는 우리아이와 함께 무슨 놀이를 하고 놀면 좋을지 생각해 봤습니다. 인터넷을 여기저기 찾아보고 다른 아이들은 집에서 무엇을 하고 노는지 궁금해서 알아보던 중 플레이쿠키를 알게 되었습니다. 며칠전까지는 집에서 텐트를 치고 함께 캠핑도 했는데 이제 그게 어느정도 지겨웠는지 주말에 함께 쿠키를 만들어서 엄마아빠랑 나눠먹자고 하니 네~!! 하고 씩씩하게 대답을 합니다. 상품설명서를 읽어보니 만들기도 쉽고 오븐이나 에어프라이어에 구워주기만 하면 우리아이가 만든 맛있는 쿠키를 집에서 바로 먹을 수 있습니다. 방콕놀이로는 이만한게 없다고 추천합니다. 포장을 벗겨서 제품을 꺼내보면 이렇게 예쁜 일곱가지 색깔의 모양의 쿠키재료가 들어있습니다. 우리아이는 자기가 직접 포장을 벗기겠다고 적극적.. 더보기
오산타이어 교체는김영호타이어에서 하세요~ 코로나19의 여파로 국내경제 사정이 좋지않자 나라에서 지원해준 재난지원금을 이번에 타이어 교체하는데 사용했습니다. 그래도 나라에서 지원해준 지원금을 알뜰하게 사용하고자 하는마음으로 여기저기 오산의 타이어가게를 여러군데 알아보고 집근처에 저렴하고 서비스도 좋기로 입소문난 김영호타이어로 갔습니다. 위의 사진은 건물정면에서 찍어 봤는데 비가 올것처럼 흐린날이였고 오전 11시 조금 넘어 갔는데도 타이어를 교체하거나 점검받으로 온사람들이 정말 많았습니다. 그래도 기다릴 수 있는 주차장이 넓어서 주차도 그리 문제가 되지는 않았습니다. 오산에서 수원방향으로 1번 국도를 따라가다 세교자이아파트를 지나서 200여미터 가다보면 우측 방향에 위치하고 있습니다.(롯데하이마트 맞은편입니다) 오을은 저의 차와 와이프 차 그리고 .. 더보기
비접촉식 체온계도 이렇게 좋은게 있었네~ 체온게 고민하시는 분들께 추천합니다.(배송은 좀 느려요~) 코로나19가 확산되던 지난 3월말에 체온계를 구입하려고 온오프라인으로 알아봤는데 가격도 비쌌지만 체온계 자체가 물량이 없어서 구입할 수가 없었습니다. 집에서 사용하려고 구입한것은 아니고 사무실에서 방문객들을 대상으로 열체크 목적으로 구입한것인데 다른 비접촉체온계와는 다르게 사용하기 편하고 오차도 적었습니다. 시청에서 방문객들을 대상으로 자원봉사자들과 열체크를 진행했었는데 그때 사용했던 비접촉체온계보다는 가격도 쌌지만 더 편하고 온도차도 적었습니다. 위 사진에서 보면 왼쪽 아래에 있는 홈은 건전지가 있는 자리인데 제가주문한 체온계에는 건전지가 포함되지 않았습니다. 귓속에 대고 체온을 체크하는 접촉식은 집에서 가족끼리는 사용하기에 문제가 없지만 불특정 다수가 사용해야 하는 일반 사무실이나 외부에서는 비접촉식.. 더보기
구글 크롬에서 오른쪽 하단에 뜨는 광고 없애는 방법 구글이 나오기전에는 오로지 마이크로소프트(MS)의 인터넷익스플로러만 사용해야 했는데 요즘에는 인터넷을 할 수 있는 다양한 프로그램들이 있어서 선택의 폭이 넓어진것 같습니다. 저도 요즘에는 구글의 크롬을 많이 사용하는데 사용하다 보니 언제부턴가 모니터 오른쪽 하단에 광고가 자주나오고 있었습니다. 일을 하다보니 그냥 닫기를 눌러서 광고창을 없애기만 했는데 너무 자주나오다 보면 짜증이 ~~ 확~~!! 그래서 오늘은 구글의 크롬에서 불쑥불쑥 나오는 광고를 없애는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 열심히 일을 하다보면 위의 사진처럼 이렇게 불쑥불쑥 광고가 튀어나옵니다. 너무 자주 나오다보면 ~ 헉~~~ 정말 짜증이~~ 이제는 이런 광고가 안나오도록하는방법을 알아보겠습니다. 크롬 화면의 오른쪽 상단에 점이 세개있는 부.. 더보기
베트남 킹커피(블랙) 를 대한민국에서 맛볼수 있어서 참 좋네요~ 베트남 다낭 여행에서 지인들 선물을 고를 때 다낭 롯데마트에서 킹커피를 사온적이 있는데 그때 참 맛있었다는 기억이 있었습니다. 그래서 다음에 베트남에 가면 꼭 사와야지 했었습니다. 그리고 우리나라의 여러 인터넷 쇼핑몰을 혹시나 하고 찾아 봤는데 그동안 아무리 찾아봐도 없던 킹커피가 드디어 우리나라에도 수입이 되어 팔리고 있다는것을 알게되었습니다. 그래서 바로 쿠팡에서 팔고 있는 킹커피를 구입했습니다. 쿠팡에서 구입한 베트남 킹커피 블랙입니다. 2g짜리 150개 들어 있다고 왼쪽 아래에 써 있네요~ 수입제품이라 식품위생법에 따른 한글 표시사항이 있습니다. 겉포장을 벗기면 50개씩 한줄로 나란히 잘 포장이 되어 있습니다. 2g짜리 블랙커피입니다. 개인적인 입맛이지만 향도 진하고 맛도 꽤 괜찮은 커피입니다. .. 더보기
레드비트의 효능에 대해서 알아봤습니다. 1. 고혈압 예방 2. 면역력 증가 3. 성인병 예방 4. 이뇨작용 5. 빈혈예방 6. 변비개선 및 다이어트에 효과가 있음 7. 혈관건강에 좋음 8. 노화를 예방함 9. 항암효과가 있음 10. 간건강에 좋음 11. 피부질환개선 빨간무라고 불리는 비트는 아삭아삭한 식감이 있고, 여러 영양소가 풍부하여 건강식품 및 샐러드 등 다양한 요리의 재료로 이용되고 있습니다. 뿌리채소인 비트는 "땅속에 흐르는 피" 라는 별명이 있을 정도로 혈액을 맑고 깨끗하게 하여 혈액순환을 도와 혈관을 튼튼하게 해주는 효능이 있습니다. 붉은 색소의 베타인이라는 성분은 세포 손상을 억제하고 항산화 작용을 하여 암 예방과 폐렴 등의 염증을 완화하는 효능을 가지고 있습니다. 위의 내용과 같은 효능이라면 40대 이상의 성인에게는 안먹으면 .. 더보기

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