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오늘 배운 지혜

12간지에 대해서 알아봤습니다./십이간지/자축인묘진사오미 자축인묘 진사오미 신유술해항상 여기까지만 외우고 나머지 내용은 전혀 몰랐는데오늘은 그 내용을 정리해 볼까 합니다. 며칠 전 아이와 함께 맑음터 공원을 갔다가그롯의 에코리움에 있는 것을 보고 사진을 찍어 그 내용을 블로그에 남겨 봅니다. 쥐(자)첫번째 동물인 쥐는 달로 치면 11월, 시간은 오후 11시부터 오전 1시까지를가리킨다고 합니다.쥐는 영리하고 재빠른 동물로 재앙, 농사의 풍흉, 뱃길 사고를 예견해 주는 영물로 인식되어 왔습니다. 소(축)십이지의 두 번째 동물로 달로 치면 12월, 시간은 오전 1시부터 3시 까지를 가리킨다고 합니다.농경사회에서 소는 농사일을 하는데 꼭 필요한 짐승으로 가족이나다름없는 존재라고 하네요 호랑이(인) 십이지의 세 번째 동물로 달로 치면 1월, 시간은 오전 3시부터 5시까.. 더보기
국세청 홈텍스 근로소득원천징수영수증 이름 모두 나오지 않을때 우리은행에서 대출 연장 신청을 하려면 근로소득원천징수영수증을 가지고 오라고 하여 국세청 홈페이지 홈텍스에 접속하여 근로소득원천징수영수증을 확인하고 출력을 하였더니이름이 성만 나오고 나머지는 별표 표시가 되어 있었다. 이름만 그런것이 아니고 회사명과 그밖의 개인정보도 별표 표시로 되어 있어 우리은행에서는 본인 확인이 안된다고 이름이 있는것으로 가져 오라고 하는 것이다. 그런데 홈텍스를 아무리 뒤져봐도 별표 표시된 이름을 정상적으로 출력할 수 있는 기능이 없었다. 답답하다~ 로그인도 하고 공인인증서로 인증도받았느데 왜 내 근로소득원천영수증은 나라는 것을 확인 할 수 없는 것일까~?? 한참을 뒤지다 상담 내용을 확인해 보니 방법은 있었다. 회사의 회계담당자(원천징수의무자)가 로그인을 해서 몇가지 공개설정만 하.. 더보기
탄생석과 탄생석의 의미 / 익산보석박물관을 다녀와서 얼마전 익산 보석박물관에 다녀왔습니다. 거기에 있던 탄생석과 의미를 적어 보고자 합니다 1월 탄생석 - 가넷 의미 : 충성 진실 2월 탄생석 - 자수정 의미 : 사랑, 성실 3월 탄생석 - 아쿠아마린 의미 : 젊음, 행복 4월 탄생석 - 다이아몬드 의미 : 영원한 사랑 5월 탄생석 - 에메랄드 의미 : 행복 6월 탄생석 - 진주 의미 : 건강, 장수, 부귀 7월 탄생석 - 루비 의미 : 열정, 용기 8월 탄생석 - 페리도트 의미 : 부부의 행복 9월 탄생석 - 사파이어 의미 : 진리, 불변, 자애 10월 탄생석 - 오팔 의미 : 충성, 행운 11월 탄생석 - 토파즈 의미 : 희망, 부활 12월 탄생석 - 터키석 의미 : 성공, 용기, 행운 더보기
오늘의 명언 / 이것또한 지나가리라 / 힘든 하루를 버티게 해주는 좋은 말 누구나 살다보면 그럴 때 있습니다. "내맘이 내맘 같지 않을 때" "나만 힘든게 사는거 같을 때" "믿었던 사람이 나에게 등을 돌릴 때" "직장에서 상사가 나만 힘들게 하는거 같을 때" 기독교를 믿지 않아도 누구나 아는인물이 다윗과 솔로몬이 아닐까 합니다. 아버지 다윗에게 솔로몬이 반지에 새겨준 글귀가 바로 "이것 또한 지나가리라" 입니다. 사실 이 글귀는 힘들때 많이 되새기곤 하는데 정말로 이 글귀를 되새겨야 할 때는 우리 자신이 잘나가고 있다고 생각 할 때가 아닌가 합니다. 특히 한국사람은 빨리 올라가는 법을 배우고 익히기에 전념하면서 내려오는 법은 잘 배우지 못하는거 같습니다. 우리의 인생사에서 잘 올라가고 있다고 생각할때 혹시라도모르는 내리막 길에서 잘 내려와야 할 때 이 글귀를 되새겨야 할 것입.. 더보기
피부의 적.. 피부노화 촉진하는 식품 11가지 사람은 누구나 나이가 들수록 외모에 신경을 쓰게 되는데요~ 이왕이면 탄력있는 피부를 유지하고 되도록 젊게 보이고 싶은 게 사람의 마음일것입니다. 사람이 먹는 음식도 사람의 피부에 영향을 준다고 합니다. 미국의 헬스닷컴이 사람의 피부에 좋지 않은 영향을 주는 음식을 소개했습니다. ▶ 설탕 전문가들은 설탕을 너무 많이 섭취하면 활성산소가 증가해 피부속 콜라겐을 손상시킨다고 말합니다. 피부조직을 구성하는 단백질인 콜라겐이 손상되면 피부노화를 앞당기게 되며, 탱탱하고 아름답게 웃음 띤 얼굴도 생기 있어 보이지 않게되는 것이다. ▶ 알코올 알코올은 몇가지 방식으로 당신의 외모에 부정적으로 작용합니다. 건강한 간은 피부에 나타날 수 있는 독소를 제거하는데 도움을 준다고 하는데 , 알코올이 바로 이 간을 손상시키는 .. 더보기
당수치조절에 좋은 음식/당뇨예방음식/혈당조절식품/혈당조절음식/당뇨에 좋은 음식 요즘 식생활의 변화로 건강한 사람처럼 보이지만 혈당수치가 높게 나오는 사람들이 많이 있더라구요~ 당뇨인 사람들은 비만인 사람들일 거라 생각했는데 주위에 마른체형의 사람들도 혈당수치가 높게 나왔다는사람들의 이야기를 종종듣게 되더라구요~ 혈당수치가 높아지면 당뇨병 뿐만 아니라 주요 장기를 망가뜨릴 수 있기 때문에 세심한 주의를 기울여야 합니다. 평소 식습관 관리와 꾸준한 운동을 통해 혈당수치를 관리하라고 의사의 권고를 듣지만 생각만큰 쉽지만은 않습니다. 그래서 많은 사람들이 먹는 음식을 통해서 혈당수치를 조절할 수 있으면 얼마나 좋을까 하고 생각을 해봅니다. 약을 먹지 않고도 자연적인 음식물 섭취를 통해 혈당을 안정시킬수 있는 7가지 자연식을 소개해 봅니다. 혈당수치를 안정시키는 식품 7가지 1. 블루베리 .. 더보기
HDL(좋은/고밀도)콜레스테롤 높이는 방법 HDL(고밀도)콜레스테롤 높이는 방법1. 걷기 : 하루30분 이상 걸을면 HDL콜레스테롤을 높이는데 도움이 된다고 합니다2. 술을 조금 (남자 소주2잔, 여자 1잔 이하) 마시면 HDL콜레스테롤을 높이는데 도움이 된다고 합니다3. 탄수화물을 줄인다(밥, 떡, 감자, 고구마 등)4. 오메가3가 들어있는 음식을 많이 먹는다(등푸른 생선, 들기름, 견과류 등) 더보기
스트레스성 탈모 자가진단법 2016년 7월 4일 SBS 모닝와이드에 나온 내용입니다. 1) 얼굴이 붉고 열이 잘 오른다 2) 바로 잠들지 않고 자주 깬다 3) 맴거나 단 음식을 좋아한다 4) 짜증이 자주 난다 5) 변비와 치질이 있다 위의 내용 중 3~4개 이상이면 스트레스성 탈모를 의심해야 한다고 합니다. 요즘 나이를 불문하고 남녀를 불문하고 탈모증상이 많이 생기는데 대부분이 스트레스 때문에 생긴다고 하네요~ 탈모가 발생하지 않도록 스트레스 관리 잘하셔서 멋짐을 유지하시기 바랍니다~ 더보기

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