콜레스테롤에 좋은 음식 썸네일형 리스트형 몸에 좋다는 음식 콩비지 가루 주문 썰 몸에 좋다는콩비지가루를 두번째 주문해 봅니다 지난 2018년 8월 2일날 물건으르 받고 아무 의심 없이 잘 먹고8월3일 아침에 먹으려는데 갑자기 와이프가 놀라면서 유통기한을 확인해 보라고 해서살펴 보았더니 날짜가 일년이 지났네요~ 어제 먹은 콩비지 가루가 넘어 오는 기분이 들정도로 불쾌 했습니다. 주문은 네이버핑의 플러스농원에서 했습니다. 몇달전에 여기저기 인터넷 쇼핑몰 뒤지다가 그래도 저렴하고 양도 많길래 주문해 먹었고이번에 두번째로 주문해 먹었는데 갑자기 이런일이 생기니 믿음이 확떨어집니다.~~ㅜㅜ 네이버 쇼핑에서 판매자에게 직접 톡을 남길 수 있도로 되어 있어 좋았습니다. 톡으로 유통기한을 확인해 달라고 보냈습니다.좀 시간이 지나서 답장이 왔네요~ 8시 35분에 톡을 남겼는데 11시 11분에 답장이.. 더보기 나쁜 콜레스테롤과 중성지방 낮추는대 도움을 주는 식품 병원에서 종합검진을 받아봤는데 콜레스테롤 수치가 너무 높다고 하더라구요~ 그래서 이리저리 음식으로 조절할 수 있는 방법을 찾아보다 좋은 내용이 있어 정리해 보았습니다 건강한 몸의 기본은 혈액관리라고 하더라구요~혈액이 깨끗하고 순환이 잘되면 그리 큰병은 안생긴다고 하던데~나쁜 콜레스테롤과 중성지방 낮추는 식품 미국의 인터넷 매체 허핑턴포스트가 나쁜 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮춰주는 음식을 소개했다고 합니다. ◆ 사과 : 중간 크기의 사과 한 개에는 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 수용성 섬유질이 4g 정도 있는데, 이는 하루 권장량의 17%에 해당한다고 합니다 ◆ 딸기 : 딸기에는 나쁜 콜레스테롤을 낮출 수 있는 수용성 섬유질인 펙틴이 있다고 합니다 한 연구에 따르면 딸기를 먹으면 심장 건강에 좋은 것으로 나.. 더보기 고지혈증 약 복약(복용) 방법 고지혈증약은 간에서 콜레스테롤이 만들어지는 것을 막아서 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다. 그런데 콜레스테롤 합성은 주로 밤에 이루어지기 때문에 보통 저녁 식사 후 바로 먹습니다. 지금은 식사시간과 관계없이 먹어도 되는 약들이 많이 개발되어 있다고 합니다. ※ 우리 몸에 꼭 필요한 보효소이면서 강력한 항산화제인 코엔자임Q10의 합성과정과 콜레스테롤의 합성과정이 같기 때문에 고지혈증약을 먹으면 코엔자임Q10의 결핍이 일어날 수 있으므로 코엔자임Q10을 함유한 영양제를 같이 먹는 것이 좋습니다 ※ 고지혈증약을 먹으면서 감기에 걸린 듯한 몸살기운이 느껴지면서 무기력해지고 근육통이 올 수 있습니다.(원인은 코엔자임Q 결핍) ※ 고지혈증약은 다른 약물과 상호작용이 많은 편이므로 다른 약을(항생제 등)먹게 되면.. 더보기 이전 1 다음
