레드비트의 효능 썸네일형 리스트형 레드비트의 효능에 대해서 알아봤습니다. 1. 고혈압 예방 2. 면역력 증가 3. 성인병 예방 4. 이뇨작용 5. 빈혈예방 6. 변비개선 및 다이어트에 효과가 있음 7. 혈관건강에 좋음 8. 노화를 예방함 9. 항암효과가 있음 10. 간건강에 좋음 11. 피부질환개선 빨간무라고 불리는 비트는 아삭아삭한 식감이 있고, 여러 영양소가 풍부하여 건강식품 및 샐러드 등 다양한 요리의 재료로 이용되고 있습니다. 뿌리채소인 비트는 "땅속에 흐르는 피" 라는 별명이 있을 정도로 혈액을 맑고 깨끗하게 하여 혈액순환을 도와 혈관을 튼튼하게 해주는 효능이 있습니다. 붉은 색소의 베타인이라는 성분은 세포 손상을 억제하고 항산화 작용을 하여 암 예방과 폐렴 등의 염증을 완화하는 효능을 가지고 있습니다. 위의 내용과 같은 효능이라면 40대 이상의 성인에게는 안먹으면 .. 더보기 이전 1 다음